دوچرخه سواری

از آشفتگی تا نظم؛ راهنمای مدیریت زمان برای دانش آموزان

دوران مدرسه و دانشگاه و به خصوص روزهای امتحان، می تواند دوره پراسترسی باشد و مدیریت زمان یکی از ضروری ترین، اما دشوارترین مهارت هایی است که باید یاد بگیرید. شرکت در کلاس ها، مطالعه برای امتحانات، دوست یابی و زمان گذاشتن برای استراحت و سرگرمی، می تواند...

14 شهریور 1402

سفر خیرخواهانه، سفری که دنیا و دنیایان را متحول می نماید

شما مجبور نیستید که حتما یک شنل بپوشید یا قدرتی ماوراالطبیعه داشته باشید تا جهان را نجات دهید. قهرمانان مردم عادی هستند که درک می نمایند انتخاب های روزمره شان می تواند تأثیرگذار باشد. مهم نیست چقدر کوچک باشد، تصمیماتی که ما می گیریم می تواند زندگی بسیاری...

22 دی 1401

7 عادت صبحگاهی که در کاهش وزن شما مؤثر خواهد بود

ایرنا/ در این مقاله چند عادت ساده صبحانه برای یاری به کاهش وزن در رژیم شما ذکر شده است. بعضی از مراسم صبحگاهی وجود دارد که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بتوانید به سرعت لاغر شوید. فقط بعضی از تغییرات کوچک در برنامه صبحگاهی شما انجام می گردد. البته،...

22 آذر 1399

قانون بیست وسوم روابط پیروز - فرمول عبور از قوانین قدیمی

بیست و سومین قانون از قوانین واقعی روابط پیروز: هنگامی که به تدریج قوانین قدیمی را رها می کنید و به قوانین واقعی روی می آورید صبور باشید.

10 آذر 1399